Es gab einmal Zeiten, als man den Puls beim Training mit zwei Fingern an der Halsschlagader gemessen hat. Mittlerweile gibt es Uhren, die nicht nur EKG-präzise Messungen erlauben, sondern insgesamt eine Vermessung des Ichs, wie es sie vor einigen Jahren nur in Laboren gegeben hat – von der Sauerstoffsättigung des Blutes bis zur Körperzusammensetzung.